Makanan Yang Mencerdaskan Minda

1. Madu lebah Asli.
2. Air Zamzam.
3. Tamar atau Kurma.
4. Susu Segar.
5. Kismis Atau Zabib.
6. Halia- dibuat halwa, menghilangkan penyakit lupa.
7. Kekacang- Gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain.
8. Kemenyan ( kemenyan serani/ luban/ kundur ).
9. Telur.
10. Za’faran ( Komkoma/ crocos sativus ).
11. Daging Burung Merpati.
12. Labu.

Ciri-ciri makanan yang amat dianjurkan dalam Islam :

1. Halal.
2. Berkualiti.
3. Berjadual.

Alaman Dan Petua Ulamak Silam. m/s : 65.